フルマラソン/2時間59分11秒
*2014年(54歳)UTMB(フランス)
トレイル168㎞/42時間51分・完走
*2015年(55歳)白山ジオトレイル(石川県白山)
トレイル250㎞/7日間・完走
*2016年(56歳)スパルタスロン(ギリシャ)
アテネ~スパルタ246㎞/34時間33分完走
*2017年(57歳)MDSサハラマラソン(モロッコ)
サハラ砂漠250㎞/7日間・完走
*2018年(58歳)トルデジアン(イタリア)
トレイル339㎞/142時間08分・完走
*2021年(61歳)東京江戸川ウルトラマラソン
ロード100㎞/10時間30分17秒・完走
*2022年(62歳)UTMF(富士山)
トレイル158㎞/36時間18分27秒・完走
☆まだまだ現在進行中です!
2.体は道具の集合体。使い方の秘密があります。
3.基本動作のスキルが重要。
4.理由は『構造医学』の理論
5.私の知識と経験を皆様に
6. 60歳でも痛みもなく長距離を走れる理由
基本は「正しく立つ・歩く」
さあ!私と一緒に
100歳まで走れるカラダを作りましょう。
目標:30分のランニング。
※パーソナル終了後、フォーローアップで30分走れるようになりました。
目標:10kmのレース完走
目標:マラソン2時間30分切り
(週1回×3ヶ月=12回・原則週1回ですがご都合に合わせて対応致します。)
【持ち物・服装】
・特にありません。
■ご納得いただけなければご契約の必要はありません。すべて無料です。
(3ヶ月・月1回の姿勢分析・施術なし)
【持ち物・服装】
・室内用シューズ
(ランニング又はウォーキング用)
・Tシャツやジャージ等動ける服装
(こちらで着替えて頂くこともできます。)
・お水等飲み物
Fukuyama.Sport.Labふく山接骨院
埼玉県さいたま市北区東大成町
1-612-3